sábado, 12 de março de 2011

Princípios básicos da Leitura Corporal


A Leitura Corporal descreve e detalha a função emocional de cada segmento e estrutura corporal e revela as associações entre o que manifesta o Corpo Físico e os processos psíquicos e sensoriais do Ser Humano.
 Afirmando que o corpo vive, registra, reage e revela a história pessoal, ela relaciona a forma e a funcionalidade do corpo, os traços fisiognomônicos, as posturas, as sensações e os sintomas ao conteúdo mental, emocional e sensorial e às particularidades comportamentais, estabelecendo a conexão entre a linguagem do corpo, as disfunções orgânicas, o fluxo de saúde e o autoconhecimento.
Ao perceber o estado de saúde como fruto da livre movimentação dos impulsos internos e da expressão original e espontânea das emoções, sentimentos e quereres vividos, a Leitura Corporal concebe a manifestação física como tradução do desejo e da vontade e como orientadora da forma de agir e de atuar. Cada desconforto, sensação ou enfermidade é o sinal de que há insatisfação, mas é também o indicador do como satisfazer-se.
Desta forma, desequilíbrios e desvios da saúde refletem a contenção e a limitação da experiência do prazer e a distância criada entre o Ser e o Estar, entre o Sentir e o Expressar. A Leitura Corporal vislumbra o adoecer como um estágio da saúde que possibilita o acesso aos conflitos emocionais, facilita o entendimento dos processos pessoais, estimula a auto-aceitação e a reorganização do pensar, sentir e atuar.
Ela demonstra que ao reconhecer e exercer o convívio com o corpo, ao ler e compreender suas manifestações, se evolui a saúde tanto no plano físico quanto nos planos sutis. A Leitura Corporal afirma que todo sinal ou sensação física permite que se perceba o fluxo saudável no adoecido, que eles apontam o caminho para o reequilíbrio, para a clareza, para a assimilação e o aproveitamento de cada experiência vivida.


Texto extraído de www.leituracorporal.com.br
Por Nereida Fontes Vilela

sexta-feira, 11 de março de 2011

Massoterapia

Massagem é a intencionalização do toque. É o tocar objetivado, desejoso da conquista da saúde pelo prazer. É o ato de troca que permite a vivência da cumplicidade e o aprimoramento da corporeidade. É o resgate ou a instituição da linguagem sensorial que evidencia a percepção de si.

Massagear é oferecer-se ao outro. É sensibilizar, trazer presença, noções do limite físico, da imensidão que existe além do físico. É promover a consciência do estar do corpo.

Ser massageado é aceitar o outro. É deixar fluir o toque que sensibiliza, sem viver o medo de viver o corpo. É sentir a continuidade do movimento que nasce da necessidade interna de produzir movimento e, assim, se descobrir no amplo.

Funções Básicas da Massagem

- Favorecer o redespertar da sensação de uma forma prazerosa

- Ampliar os canais que permitem o acesso aos vários níveis de consciência

- Estimular o uso e validação da intuição

- Desenvolver a habilidade da troca

- Estimular o sentir, a compreensão e nominação do que é sentido

- Adequar o fluxo dos impulsos às emoções vividas

- Favorecer o conhecimento e o desenvolvimento da intimidade com o corpo

- Desenvolver noções de forma, volume, tamanho, textura, coloração, desenho anatômico, distribuição, tônus, funções emocionais e sensoriais dos segmentos corporais

- Estimular a rememorização dos traços fisionômicos próprios do indivíduo

- Estimular a síntese de informações que permitam a caracterização do estado geral do indivíduo

- Ativar, organizar e favorecer a reciclagem da movimentação energética

- Integrar os Corpos Físico e Sutis, Personalidade e Pessoa


Objetivos da Massagem

- Promover prazer, conscientização e autoconhecimento

- Sinalizar e corrigir as desordens de construção ou composição do esquema corporal

- Atuar na prevenção de distúrbios baseando-se na leitura dos sinais corporais e correlações entre os segmentos

- Estimular e facilitar a autocura, mediante a liberação das energias reconhecidas como estagnadas

- Restituir funcionalidade e adequação postural

- Devolver naturalidade, espontaneidade expressiva e harmonia ao corpo

- Preservar, incentivar e manter a saúde